Semaine bleue

Ateliers, jeux, thé dansant, bien-être & détente...

Du 6 au 10 octobre 2025, participez à la semaine bleue de Villeneuve-Saint-Georges !

 

Inscrivez-vous dès maintenant :

• à la Maison des Seniors (2 rue Charles Péguy 94190 Villeneuve-Saint-Georges)
• ou par mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Renseignements : 01 88 14 00 30

 

Au programme :

 

Lundi 6 octobre

TAI CHI KHIEN - DÉBUTANT

9h30 à 10h30 - Séance de bien-être et d'harmonie pour démarrer la semaine en douceur
Maison des seniors - Grande salle, 2 rue Charles Péguy
Association Song Long - Sur inscription annuelle à SPORT SENIORS

TAI CHI KHIEN - CONFIRMÉ

10h30 à 11h30 - Séance de bien-être et d'harmonie pour démarrer la semaine en douceur
Maison des seniors - Grande salle, 2 rue Charles Péguy
Association Song Long - Sur inscription annuelle à SPORT SENIORS

SORTIE SENIORS - VISITE DU SÉNAT

13h30 à 17h30 - Une immersion au coeur des institutions pour une découverte culturelle.
Sénat (Paris) - Départ du parvis de la mairie, 20 place Pierre Semard - 5€
Venir avec son titre de transport. Sur inscription auprès du CCAS - Maison des Seniors

JEUX DE SOCIÉTÉ

14h30 à 17h - Moment ludique et convivial pour stimuler l'esprit et favoriser les échanges.
Maison des Seniors, 2 rue Charles Péguy

LES LUNDIS DU NUMÉRIQUE À LA MDS - HAPPY VISIO

14h à 16h - Initiation et accompagnement pour se familiariser avec les outils numériques.
Maison des Seniors, 2 rue Charles Péguy

SPORT SENIORS - SOPHROLOGIE

16h à 17h - Séance dédiée à la relaxation et à la gestion du stress
Maison des Seniors, 2 rue Charles Péguy
Sur inscription annuelle à SPORT SENIORS

GOÛTER CONVIVIAL

16h30 à 17h30 - Un moment gourmand pour clôturer la journée dans la bonne humeur.
Maison des Seniors, 2 rue Charles Péguy

 

Mardi 7 octobre

PETIT DÉJEUNER CONVIVIAL

9h à 9h30 - Petit déjeuner partagé
Maison des Seniors, 2 rue Charles Péguy

SPORT SENIORS - MARCHES ET BALADES - MARCHE BLEUE

9h30 à 11h30 - Marche dynamique pour explorer la ville.
Départ Maison des Seniors, 2 rue Charles Péguy
Sur inscription annuelle à SPORT SENIORS

VISITE DES SERRES MUNICIPALES

14h à 15h30 - Découvrez la richesse florale et les coulisses des espaces verts de la ville
Serres municipales, 105 bis avenue Anatole France - 20 places

LES ATELIERS DE BIEN-ÊTRE DE LA MAISON DES SENIORS

14h à 16h - Relaxation, rasage, coiffure, manucure
Maison des Seniors, 2 rue Charles Péguy

ATELIER KIRIGAMI

14h à 17h - Art japonais du découpage du papier
Maison des Seniors avec l'association AAQN, 2 rue Charles Péguy

CONFÉRENCE SUR LA DÉCOUVERTE DE "RODIN"

16h à 17h - Découverte de l'artiste et de ses oeuvres
Micro-Folie, 14 bis rue Pasteur

 

Mercredi 8 octobre

PETIT-DÉJEUNER CONVIVIAL

9h à 9h30 - Moment d'échange matinal autour d'une boisson chaude.
Maison des Seniors, 2 rue Charles Péguy

ATELIER CUISINE DU MONDE

9h30 à 15h - Voyage culinaire pour découvrir et partager des saveurs d'ailleurs ou d'ici.
Maison des Seniors, 2 rue Charles Péguy
Sur réservation et participation financière demandée (40 places)
Inscription auprès du CCAS - Maison des Seniors, avec les associations ASSAV et Asphalte

SPORT SENIORS - YOGA NIVEAU DÉBUTANT

16h à 17h - Postures douces pour améliorer la souplesse.
Maison des Seniors, 2 rue Charles Péguy
Sur inscription annuelle à SPORT SENIORS

ATELIER BOULE DE NOËL

16h à 18h - Confection de boules de Noël en tissu.
Maison des Seniors, avec l'association AAQN, 2 rue Charles Péguy

 

Jeudi 9 octobre

SPORT SENIORS - GYM CARDIO

9h à 9h55 - Exercices adaptés pour maintenir la forme et l'indépendance.
Maison des Seniors - Grande salle, 2 rue Charles Péguy
Sur inscription annuelle à SPORT SENIORS

SPORT SENIORS - GYM DOUCE

10h à 10h55 - Exercices adaptés pour maintenir la forme et l'indépendance.
Maison des Seniors - Grande salle, 2 rue Charles Péguy
Sur inscription annuelle à SPORT SENIORS

SPORT SENIORS - GYM SUR CHAISE

11h à 11h55 - Exercices adaptés pour maintenir la forme et l'indépendance.
Maison des Seniors - Grande salle, 2 rue Charles Péguy
Sur inscription annuelle à SPORT SENIORS

SPORT SENIORS - GYM DANSE

12h à 12h55 - Exercices adaptés pour maintenir la forme et l'indépendance.
Maison des Seniors - Grande salle, 2 rue Charles Péguy
Sur inscription annuelle à SPORT SENIORS

ATELIER TABLEAU DE BOUTONS

10h à 12h - Confection de tableaux en boutons pour stimuler la créativité
Maison des Seniors, avec l'association AAQN, 2 rue Charles Péguy

LES ATELIERS DE BIEN-ÊTRE À LA MDS

14h à 16h - Relaxation, rasage, coiffure, manucure
Maison des Seniors, 2 rue Charles Péguy

LOTO INTERGÉNÉRATIONNEL

14h15 à 16h
Résidence les Vignes - école Jules Ferry, 8 rue des Vignes

VISITE DES SERRES MUNICIPALES

14h30 à 15h30 - Deuxième opportunité de découvrir les serres et leurs trésors botaniques
Serres municipales, 105 bis avenue Anatole France
Sur inscription auprès du CCAS - Maison des Seniors - 20 places

SPORT SENIORS - YOGA NIVEAU CONFIRMÉ

16h à 17h - Séance plus avancée pour les pratiquants réguliers de yoga.
Maison des Seniors, 2 rue Charles Péguy
Sur inscription annuelle à SPORT SENIORS

GOÛTER CONVIVIAL

16h30 à 17h30 - Goûter partagé
Maison des Seniors, 2 rue Charles Péguy

 

Vendredi 10 octobre

PETIT-DÉJEUNER CONVIVIAL

9h à 9h30 - Petit-déjeuner convivial de la semaine pour des échanges chaleureux.
Maison des Seniors, 2 rue Charles Péguy

ATELIER SENIORS - LE POTAGER DE LA MDS

9h à 10h30 - Activité pratique autour du jardinage et de la nature en ville.
Maison des Seniors, 2 rue Charles Péguy

SPORT SENIORS - MARCHE NORDIQUE

9h30 à 11h30 - Marche dynamique avec bâtons.
Départ Maison des Seniors, 2 rue Charles Péguy
Sur inscription annuelle à SPORT SENIORS

CONFÉRENCE SUR NIKI DE SAINT PHALLE

10h à 12h - Conférence sur l'oeuvre et la vie de l'artiste Niki de Saint Phalle
Micro-Folie, 14 bis rue Pasteur

SPORT SENIORS - AQUAGYM

12h15 à 13h - Séance d'exercices aquatiques
Piscine de Villeneuve, 18-20 avenue de l'Europe
Sur inscription annuelle à SPORT SENIORS

THÉ DANSANT

14h à 16h30 - Un après-midi dansant et festif avec une initiation à la danse de salon de 14h à 15h
Maison des Seniors, 2 rue Charles Péguy

JEUX DE SOCIÉTÉ

14h à 17h - Jeux pour tous les goûts
Médiathèque René-Fallet, avec l'association Loisirs, Évasions, Seniors

INAUGURATION - NAVETTE DES SENIORS

14h
Maison des Seniors, 2 rue Charles Péguy

 

 

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• Du 6 au 10 octobre 2025
  
• Infos : 01 88 14 00 30

 

• MODALITÉS D'INSCRIPTION GÉNÉRALES
  • Inscriptions directement auprès du service support : Le CCAS avec la Maison des Séniors, 2 rue Charles Péguy, 94190 Villeneuve-Saint-Georges
  • Pour les Sorties Seniors 2025 – Juin/Décembre : Inscriptions le mardi 23 septembre 2025
  • Pour l'Atelier Cuisine du Monde : Réservation obligatoire et participation financière demandée
  • Les activités "SPORT SENIORS" (Tai Chi Khien, Sophrologie, Marches & Balades, Yoga, Gym Autonomie, Marche Nordique, Aquagym, Gym Cardio, Gym Douce, Gym Danse) nécessitent une inscription annuelle au programme SPORT SENIORS
  • Les autres activités sont en accès libre dans la limite des places disponibles, sauf indication contraire.
    
• Horaires d'ouverture de la Maison des Séniors durant la Semaine Bleue :
  • Du lundi 6 au vendredi 10 octobre 2025 : 8h30 - 12h et 13h30 - 17h30.
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